평범하고 특별한

이번 달만 네 번의 산행을 다녀왔다. 사진은 이번주 다녀온 도덕산. 매주 가 보면 어떨까 싶다. 여기 저기 새로운 산을 가 보고프다. 요즘은 날씨도 좋고 단풍도 들어있어서 고즈넉하고 참 멋지다. 오르막이 힘들긴 하지만 올라가면 또 평지가 펼쳐지기도 하고 오솔길같이 예쁜 길도 만나게 되고. 분명히 정상을 향하는 길인데 내리막길이기도 하고, 내려가는 줄 알았는데 오르막이 나오기도 하고. 이게 인생인가 싶기도 하고ㅎㅎ아빠는 평소에 산도, 걷기도 참 좋아하셨다. 나도 왠지 따라서 그렇게 살고 있는 듯하다. 아빠가 열심히도 다니셨던 산길들, 하천길을 걸으면서 나는 건강하게 체력을 잘 유지해서 오래오래 잘 돌아다녀야지 생각한다. 아빠가 가지 못하셨던 많은 산들 내가 대신 많이 다녀보고 싶다. 아빠, 엄마 저 이 정..

상황과 여력이 되면 헌혈은 꾸준히 하려고 한다. 5월 중에 방문했다가 해모글로빈 수치가 조금 부족해서 아쉽게 돌아온 적이 있었다. 그때 수치는 11.7이었다. 12.5가 넘어야 전혈이 가능하다고 한다. 더 잘 먹고 컨디션 좋게 관리해서 다시 도전해야지 다짐ㅠ그러다가 지난 토요일에는 왠지 가능할 것 같은 느낌이 들어 외출 나온 김에 즉흥적으로 헌혈의집 강남센터를 방문했다.#문진깔끔한 센터 내부. 우측에 물품보관함이 사이즈가 큰 것이 있어서 편했다. 바이올린도 보관할 수 있었다. 레드커넥트 어플에서 헌혈 예약을 할 수도 있는데 나는 갑자기 온 거라 센터 내 컴퓨터로 문진을 작성했다. 상시로 먹고 있는 약도 추가로 기재했다.#상담상담까지는 약 5-7분 정도 대기했다. 혈압과 체중을 재고 복용중인 약에 대한 확..

오늘의 점심과 저녁. 잘 먹었다. 소풍 재질 메뉴ㅋㅋ 오랜만에 밀키스도 사 보았다.나는 동네에서 이것저것 포장해 와서 먹는 걸 좋아하는 것 같다. 두 손 가득 들고 집에 오는 길에 어찌나 설레던지!

어제 우리 열두 살 첫째 고양이 랑이가 건강검진을 받았다. 치아흡수병변 소견이 있어 검사를 받고 발치수술을 받으려고 했는데 검사 결과 심근비대증이 있어 마취의 위험이 있다고 한다. 심장 내벽이 정상보다 조금 두꺼워진 상태. 노령묘이지만 그동안 크게 아픈 적이 없었고 평소에 심장 문제가 있는 증상도 본 적이 없었기에 너무나 마음이 착잡했다.치아 엑스레이도 마취를 해야 볼 수 있는 것이기에, 우리는 수의사 선생님의 충분한 설명을 듣고 고민 끝에 위험함을 무릅쓰지는 않기로 했다. 수의사 선생님의 말씀도, 육안으로 볼 때는 치은염이나 염증이 아주 심한 상태는 아니고 밥도 잘 먹는 편이라고 하니 관리를 통해 지켜보는 게 좋을 수 있다고 한다. 선생님께서 추천해주신 구강창상피복제와 심장에 좋은 영양제, 노령묘 사료..

며칠 간격으로 계속 빵을 사러 가는 꿈을 꿨다. 숫자도 정확하게 77,000원 어치ㅋㅋㅋ 그리고 빵을 몇 번이나 바닥에 흘렸는데 꿈 속에서도 어찌나 자괴감이 들던지. 아무튼 이건 맛있는 빵을 사 먹고 싶은 나의 무의식의 욕구라 생각하고, 오늘 아침 집 근처 빵집이 문 열자마자 다녀왔다. 맛있었다. 다음엔 다른 빵으로 도전!

# 생초보자에겐 쉽지 않았다포토샵부터 나갈 줄 알았는데 일러스트부터 시작함. 펜 툴로 선 그리는 거까지는 괜찮았는데.. 그 이후부터 혼란쓰..일단 제일 헷갈리는 거. 뭘로 그려야 되는가. 펜툴이 있고 연필이 있고 선도 있고 앵커포인트? 이건 어떨 때 쓰는 거지..ㅋㅋ 아무래도 교재를 보면서 기본 기능은 좀 익혀야겠다. 아직까지는 학원에서 수업 중 교재를 본 적은 없다.툴이 아직 익숙하지 않으니 헤매는 건 당연. 뭐가 뭔지ㅠㅠ 학교 다닐 때도 미술수업은 거의 C 받던 난데ㅋㅋㅋ 포토샵 일러스트라는 게 컴퓨터로 그리는 ‘그림’이라는 사실을 살짝 간과한 것 같다.# 캐릭터 따라 그리기 대혼란따라 그리기 쉬운 캐릭터 중 하나를 골라서 배경에 고정시키고 따라 그리는 걸 했다. 디바이드를 해서 면에 색 넣으면 된다..

#광고아님 #내돈내산K딜 데일리픽이라고 KT고객 전용 쇼핑 문자서비스인데 우연히 광고문자로 접했었다. KF-94 마스크 가격이 괜찮아보여서 마스크는 이 곳에서 두 번째로 구매했다. KT 이용자라서 휴대폰번호로 인증해서 로그인하니 간편했다.#브레스마스크 구매처[브레스마스크] KF-94 마스크 대형 5매입 x 10팩 외 3종 모음전https://kdeal.co.kr/m/product/details/kt?cid=KDEAL&proCode=MTQ3MjM0Nw== K-Deal 쇼핑KT 프리미엄 쇼핑혜택kdeal.co.kr국내 제조, 국산 원단에 식약처 허가 받은 KF-94 마스크 대형이다. 5매입 10팩에 8,900원이라, 마스크 1매에 178원 꼴이다.나는 보통 블랙, 화이트 한 묶음씩만 사 두는데 배송비 3,0..

1월 말에 국민취업지원제도 1유형으로 승인되고 몇 차례 방문과 전화상담을 거쳐 드디어! 오늘 취업활동계획서를 마무리하고 1회차 구직촉진수당을 신청했다. 거의 한 달만이다. 원래는 이렇게 한 달까지 걸리지는 않는데 직업훈련을 뭘 받을지 탐색하느라, 또 몸이 안 좋아서 방문상담을 살짝 미뤘더니 조금 늦어졌다. 기록 겸 한번 그간의 과정을 정리해보려 한다. # 국민취업지원제도를 알게 된 계기 기존에 발급해놨던 내일배움카드가 있어서 작년에는 한겨레교육센터에서 진행하는 교정교열 수업을 들었었다. 그때는 자비부담금을 좀 내고 수강했다. 올해도 한번 다시 들어볼까 하고 HRD 홈페이지에서 훈련과정을 검색하던 중에 국민취업지원제도 1유형이면 자비부담금 없이 0원으로 수강할 수 있다는 걸 알게 됐다. HRD 홈페이지 메..

서울시평생학습포털 서울시민이 아니어도 회원가입만 하면 다양한 무료강의를 들을 수 있는 곳이다. https://sll.seoul.go.kr/ 서울시평생학습포털 (9) sll.seoul.go.kr 메뉴에 ‘온라인 학습’으로 들어가면 법정의무교육을 포함해서 인문학, 외국어, 컴퓨터, 자격증, 문화, 교양 등등 다양한 분야의 교육영상이 많이 올라와 있다. 나는 프랑수아즈 사강의 소설을 읽다가 프랑스어에 관심이 생겨서 두 개의 강의를 신청해봤다. 유튜브에도 워낙 좋은 교육 콘텐츠 영상들이 많이 있긴 하지만, 교육을 듣고 나서 수료 기록이 남는 게 왠지 더 좋아서ㅋㅋ 우선은 서평포에서 기초 강의 수강해보기로 함!!! 100% 완강 가 보자고! - 가장 쉬운 독학 프랑스어 첫걸음 / 21강 - 원어민에게 배워 바로 ..

문화생활을 좋아하는 나로서는 대학생 때부터 아주 꾸준히ㅋㅋㅋ 숨 쉬듯이 이벤트 응모에 열심히 참여해왔다. 운 좋으면 당첨도 자주 되었다. 아래는 요즘 내가 자주 응모하는 사이트. 대체로 회원가입 후 응모 버튼이나 댓글 한 줄 정도 달면 응모되는 간단한 형태여서 좋다. 생각날 때 들어가서 내가 보고 싶었던 영화나 공연, 전시 이벤트가 있으면 참여하는 편! #롯데시네마(시사회/무비싸다구) https://www.lottecinema.co.kr/NLCMW/Event #메가박스(시사회) https://m.megabox.co.kr/event #CGV(시사회) https://m.cgv.co.kr/WebApp/EventNotiV4/eventMain.aspx #씨네큐브(생일있는 달 무료관람1회) https://www.c..